FACILITADORA: Lena S. Rupa

ESTRUCTURA DEL CURSO

Módulo I: 16–18 de mayo. Libertad: Corazas y Coraje

Módulo II: 20-22 de junio. Apertura: Relación y Comunicación

Módulo III: 18-20 de julio. Centramiento: La fuerza interior

Módulo opcional: 20-26 de agosto. Viaje por los Sentidos: Vacaciones

Módulo IV: 17-19 de octubre. Amor: Encontrando tu tesoro

ASISTENCIA:

Se requiere una entrevista personal por teléfono antes de inscribirse.

Llamar al 658 815 100 y hablar con Rupa.

Si ya sabes que no podrás asistir a alguno de los fines de semanas de la formación, debes comunicarlo al iniciar el proceso. Las vacaciones sensitivas en agosto son opcionales aunque muy recomendables para una experiencia única de tu vida!

PRECIO: 245 € cada módulo
Precio para parejas: 200 €

En el precio está todo incluido: alojamiento en habitación compartida, pensión completa (dieta ovo-lácteo-vegetariana) y taller.

IMPORTANTE: Es necesario traer calcetines para caminar por la moqueta de la sala sin ensuciarla, ropa cómoda y toalla para la higiene personal. No es necesario traer sábanas.

OBJETIVO

Trabajar el desarrollo personal a través del cuerpo para una consciencia integral tanto física como emocional. Este proceso te permitirá un profundo conocimiento de ti mismo para desde allí, consciente de tu esencia y potenciales, comenzar o seguir una transformación personal profunda.

Con la experiencia como herramienta principal, podrás encontrar una comprensión global de ti mismo que es imprescindible para que esta transformación tenga lugar. Asimismo, y solo desde esta experiencia personal, podrás entrar en el espacio para transmitir y compartir con otras personas de forma auténtica.

¿PARA QUIÉN?

Este proceso está abierto a todas las personas que quieran una transformación en sus vidas. Asumiendo un compromiso contigo mismo experimentarás tu autenticidad encontrando por fin la confianza y profundidad que anhelas.

Puede que quieras ampliar tus conocimientos que ya tienes como persona o terapeuta o simplemente aprender a ser tú mismo abriéndote a nuevos caminos y percepciones para enriquecer tu vida.

ESTRUCTURA DEL TRABAJO

El primer ciclo está especialmente dedicado a la transformación personal. Con la base en la experiencia, apoyada con teoría de cada aspecto que se trabaja, podrás sumergirte en tu propio proceso así como aprender a observarlo desde fuera para una comprensión global de ti mismo y del Ser Humano; base para empezar a vivir desde la consciencia en tu vida cotidiana o para aplicarlo en tu trabajo.

HERRAMIENTAS DE TRABAJO

Múltiples formas creativas para un aprendizaje y comprensión global:

Expresión corporal, movimiento consciente de cuerpo y alma, respiración, observación y reflexión, comunicación y asertividad.

TEMARIO:

Módulo I. Libertad: Coraza y Coraje

- ¿Vivir o sobrevivir?

- Desbloqueo energético corporal

- Localizar y liberar tensiones musculares. La memoria muscular.

- Primer chakra: explorando el despertar de la consciencia y la energía vital (Kundalini)

- Liberar energía emocional a través del cuerpo

- El miedo - las corazas – el coraje - la vergüenza

- La programación del niño: consecuencias en el adulto.

- El elemento: TIERRA: características y morfología

Módulo II. Apertura: Relación y comunicación

- ¿Ser o tener?

- Relaciones: Yo con mi mismo / Yo con los demás / Yo con lo material

- Las dependencias

- Segundo chakra: apertura para fluir, explorando los sentimientos.

- Autoestima y emociones

- El lenguaje corporal

- Sensualidad, las energías Yin y Yang

- El elemento AGUA: características y morfología

Módulo III. Centramiento: La fuerza interior

- ¿Intentar o hacer?

- Centramiento corporal y emocional

- Tercer chakra: explorar la fuerza: cómo potenciarla.

- Focusing: conectando con la sabiduría interna

- El poder: arma de doble filo

- Movimiento consciente

- La importancia de la reeducación postural

- El elemento: MADERA: características y morfología

Módulo IV. Amor: Encontrando tu tesoro

- ¿Ser o parecer?

- Los personajes

- Cuarto chakra: acción desde el corazón – reacción desde el ego

- Percepción y observación

- Comunicación no verbal

- Tacto consciente

- Amor: ¿incondicional o condicional?

- El elemento: FUEGO características y morfología

Lena S. Rupa

Profesional en el ámbito de salud física – emocional desde 1996.

Es graduada superior en Medicina tradicional china, Naturópata, profesora de Qi Gong y consciencia corporal así como faciilitadora de Constelaciones Familiares e Monitora acreditada de las meditaciones activas de Osho.

Nacida en 1962 en Suecia, casada y madre de dos hijos, completó sus estudios de filología en Suecia, México y España donde vive desde 1983.

Después de varios años dedicada a la enseñanza tuvo la oportunidad de trabajar durante 12 años como área manager en una multinacional que le permitió conocer a fondo el mundo empresarial y el comercio exterior.

Una experiencia vital ya que le permitió viajar por todo el mundo; ver, reflexionar y profundizar cada vez más en el Ser Humano y sus condicionamientos físico-psicológicos; culturales, profesionales, emocionales, el estrés, las relaciones, la lucha de poder, el miedo etc. y sus afectaciones a todos los niveles.

Amplió su desarrollo personal y profesional durante más de 20 años con estudios de Medicina China, Naturopatía, Qi gong, Constelaciones y Terapia Sistémica así como diferentes técnicas de consciencia corporal, respiración y relajación, meditación, creatividad y movimiento en Suecia, España y Alemania.

Actualmente y desde hace diez años, se dedica plenamente a las medicinas alternativas, tanto a nivel de consulta como en el trabajo de integrar el concepto corporal en los métodos enfocados al auto-conocimiento: gran pasión que le ha llevado a impartir numerosos talleres, y grupos de formación tanto en instituciones públicas como privadas.

Su trabajo está enfocado tanto a la persona individual como a los grupos y equipos profesionales. Con herramientas muy prácticas, creativas y a la vez muy profundas para el desarrollo del potencial global del Ser Humano, crea el espacio para que cada uno pueda estimular su propia auto-curación y conectar con el conocimiento que todos ya llevamos dentro.